Lo cierto es que estabamos teniendo una semana perfecta en Murcia para entrenar, pero como todo lo bueno tiene un final... hoy me ha tocado mojarme.
Salía de mi casa sobre las 12 de la mañana con la intención de subir al Collado Bermejo pero pronto me doy cuenta de que va a ser misión imposible (a pesar del 10% de probabilidades de lluvia y de los 17ºC), ya que un poco antes de llegar a Librilla empieza a llover. Iba bastante cómodo y los kilometros pasaban rápido, por lo que decido darle una oportunidad al tiempo y seguir adelante. Llego a Alhama y la cosa lejos de mejorar parece que va a peor, sigo adelante pero poco después de coger la nacional dirección Totana empieza a caer más fuerte, los coches que vienen en sentido contrario traen los parabrisas funcionando a tope y yo no llevo ropa para pasarme 3 horas debajo de la lluvia así que corto rápidamente y vuelta a casa un poco decepcionado.
**Finalmente han sido 75km en 2h44min a 133ppm
Ayer miercoles me fue imposible salir a entrenar, tenía la última revisión de mi codo a las 11 de la mañana (entré al médico a las 12:55 ¬¬), entre el mosqueo de estar tanto tiempo esperando, la caminata de ida y vuelta al hospital y el viento que hacía terminé de desmoralizarme y cumplí lo básico con 30min de rodillo. Lo único bueno del día fue que obtuve el alta oficial xD.
El martes salió un día excelente, soleado, casi caluroso, así que sin pensarmelo dos veces...camino a Sierra Espuña!
Una vez en Alhama decido subir la marina, empiezo con intención de hacer unos 31 minutos, voy rondando las 170 pulsaciones..."mmm voy bien", "voy a apretar un poco más..." jejejej termino esprintando en las piedras a 184ppm, con un tiempo oficial de 28´42´´. Algo sorprendido la verdad, no es un tiempo estratosférico pero para llevar 1 semana de entrenamiento planificado, 3 kilos de lastre, y haber hecho un promedio en toda la subida de "solo" 175ppm (mi umbral actual está en 181) creo que no está nada mal, terminé muy contento.
Tras la 1ª marina toca ir dirección Totana por el trasvase y vuelta por la nacional hasta que me presento otra vez en Alhama y decido subir una segunda marina (este entrenamiento lo descubrí el año pasado gracias a chente y te pone fortísimo por la vía rápida xD). Esta me la tomo con más calma, sin pasar de 165ppm.
Una vez arriba: "ya solo me quedan 45km dejandome llevar hasta mi casa..." jejeje grave error pensar eso, allí estaba mi querido amigo el viento para ponerme las cosas dificiles xD.
Por fin cuando parece que ya lo he vencido y estoy llegando a Alcantarilla me encuentro con la grupeta, media vuelta de nuevo hasta Alhama. Y ahora ya si, vuelta desde Alhama, y como dicen que una imagen vale más que mil palabras:
Joaquín tirando y yo detrás mirando la línea de la carretera xD, así fue el 90% del tiempo.
Me recogí con más de 170km, muchos más entrenamientos de este tipo harán falta para llegar con garantías a la Alpenbrevet...
El lunes salida completamente llana por mis habituales carreteras de la Vega Baja con una temperatura de lujo. Así da gusto entrenar!!
**58km en 2h.
