miércoles, 2 de diciembre de 2009

Huyendo del viento

Hoy he vuelto a salir sin un destino claro, tras las primeras pedaladas me ha quedado claro que aún estaba haciendo la digestión del desayuno y eso me ha hecho que al menos la primera hora haya tenido que ir con un ritmo un poco más bajo del habitual.
Al poco de comenzar me veo subiendo uno de los más míticos puertos que se pueden encontrar en la geografía murciana, el col de la Gineta. Subida estira-pelotones por excelencia xD.

Tras esto camino de Abanilla por la vía de servicio (nada que ver con la de Alhama en cuanto a asfalto) hasta llegar al cruce del trasvase donde he girado a la derecha. Así rodando junto al trasvase me he puesto en un momento en Albatera.

Y ya tras esto quedaba lo peor del día, la vuelta con viento en contra, en muchos tramos sin poder pasar de 22-23km/h ¬¬. Afortunadamente al llegar a Orihuela, donde había que decidir entre marisqueo o subida al tunel (he elegido esta última opción), la situación mejora bastante, ya que a partir de ahí siempre se va entre obstaculos que dificultan que el viento cumpla su labor xD.
** Al final he llegado con 83km en 2h56min, 177w, Cad/med de solo 89 (se nota el viento que he tragado).

martes, 1 de diciembre de 2009

Vendabal

Hoy tenía pensado hacer unos 60km llanos, sin embargo al poco de levantarme y ver como estaba el día he cambiado de idea y me he ido directo a uno de mis circuitos por excelencia, la Cresta del Gallo xD. Nada más salir de mi casa (ha costado bastante con el frio que hacía) me he encontrado al pollo y tras intercambiar opiniones acerca del asqueroso día que hacía sigo mi camino.
Este es el perfil de la ruta de hoy:
Corta pero intensa, sin alejarme mucho de Murcia, esto tiene el inconveniente de que hay que soportar bastante tráfico en algunos tramos. Pero a cambio evito bastante el infernal aire que hacía hoy.
Como anécdota ilustrativa del viento que hacía diré que he tardado en el descenso del puerto del garruchal 17 minutos. Cuando este puerto lo he hecho más de una vez en SUBIDA alrededor de los 19´ xD.

Me despido hoy con una foto del mítico garruchal:

** He terminado con 50km 2h24min
-La primera cresta en 25´45´´ 184w, 144ppm y una cadencia media de tan solo 51 (he trabajado la fuerza en todas las subidas).
-El Garruchal me ha llevado 26´34´´, 186w, 144ppm, cadencia media: 69
-La última subida a la cresta en 26´02´´, 181w, 138ppm, cadencia media: 49