Objetivo Alpenbrevet

Ayer, tras el largo fondo del día anterior se notaba el cansancio, así que opte por un entrenamiento bastante light, apenas 25min de carrera a pie simplemente por moverme un poco. Al principio las sensaciones no fueron muy buenas, pero enseguida pasó ese mal rato y acabé muy contento. Con un ritmo de 5´14´´/km, ritmo que creo asequible para la media de Benidorm... Para terminar, los imprescindibles estiramientos.

** Acabé con 4,58km en 24´44´´